Akrobatyka, gimnastyka..

magdaa955

Jestem rościągnięta. Nie umiem zbytnio dużo bo nie chodzę na żadne zajęcia. Ale nauczyłam się szpagatu ( zwykłego, noga lewa jedzie do przodu), tureckiego i gwiazdy. Czy ktoś oprócz mnie jest fanem takich właśnie rzeczy?

Lubicie np. ćwiczenia na równoważni?

kicka

ja w ogóle nie jestem wygimnastykowana. Nawet skłony przychodzą mi z trudem

magdaa955

Możesz się chyba jakoś rozciągnąć

Przynajmniej trochę

kicka

no pewnie tak, ale mi się nie chce...

Czasami ćwiczę jogę

bardzo to lubię i po niej czuję się bardzo wypoczęta. Polecam!!!

magdaa955

Koleżanka pokazywała mi jogę

Kwiat lotosu i powitanie ziemi i nieba itd. czy coś takiego

kicka

tak... I co, podobało się?

magdaa955

Tak, to jest takie.. rozluźniające

Może będę to uprawiać codziennie? :shock:

Jutro zaliczam układ z równoważni Cool

Robięgwiazdę, szpagat, 'pieska' i wiele innych figur Wink

A co do jogi.. Czy ćwiczenia na jogę moge znaleźć na jakiejś stronie?

kicka

1. Co to "piesek"
2. Tak, możesz poszukać w google jakieś fora odnośnie jogi

magdaa955

Piesek to klęknięcie na równoważni mając lewą nogę na przodzie, a drugą z tyłu i podniesienie jak najwyżej prostej prawej nogi

Agusta

Ja rano jeśli mi się uda znaleźć troche czasu to się wyciągam, przeciągam itp.

magdaa955

Mi nigdy rano nie chce wstać się z łóżka.

doma

Ja umię dać dwie nogi za głowę.

magdaa955

Ja też

kicka · Wysłany: Pon 18:16, 01 Mar 2010 Temat postu:

A ja nie...